Práve pozeráte: Zdravie

shutterstock_1037532745

Malý zázrak pre telo – olej z čiernej rasce

Samotná čierna rasca je korenie, ktoré už od staroveku liečilo tie najvážnejšie zdravotné neduhy. V oleji sa z neho uvoľňuje len to…

vegetable-skewer-3317060_1920

Jarný detox organizmu – čomu sa vyhnúť?

S prvými teplými dňami prišla aj potreba viac sa hýbať. Chceme tráviť viac času na slnku, viac aktívne oddychovať, venovať…

salad-2756467_1920

Paleo diéta – nový trend alebo návrat ku koreňom?

Stravovanie hrá v našom živote stále dôležitejšiu úlohu a stále častejšie sa zamýšľame nad tým, čo do svojho jedálneho lístka…

Ilustračné: pixabay.com

Beh uvoľňuje myseľ a prináša pocity šťastia

Behanie patrí medzi záľuby, ktoré vyhľadáva čoraz viac ľudí. Táto zdravá aktivita pôsobí prospešne nielen na telo, ale aj na…

food-3223286_1280

Ketogénna diéta a čo by ste o nej mali vedieť

Každý rok pred letom sa začnú stránky zapĺňať najrozličnejšími diétami, ktoré sľubujú zaručené výsledky a rýchle schudnutie do vysnívaných plaviek.…

chirimolla-1710235_960_720

Zoznámte sa s cherimoyou

Vyskúšali ste už jedno z najchutnejších ovocí? Práve ovocie so šupkou pripomínajúcou dračiu kožu je veľmi ospevované medzi tými, ktorí s radosťou…

oats-8946_1920

Bezlepkový ovos alebo len dobrá reklama?

Pri bezlepkovej diéte sa často objavuje otázka, čo je naozaj bezlepkové a čo nie. V obchodoch míňame potraviny, ktoré zaručene…

alarm-clock-1193291_1920

Zdravý spánok

Spánok je najviac podceňovanou zložkou zdravého životného štýlu. Napriek tomu, že dbáme na vyvýženú stravu, na pravidelný pitný režim či…

Ilustračné: pixabay.com

Intolerancia laktózy komplikuje život čoraz viac ľuďom

Čoraz viac ľudí sa stretáva s nepríjemnou novodobou diagnózou. Intolerancia na laktózu komplikuje život dospelým ľuďom, ale aj deťom. Laktóza…

Ilustračné: pixabay

Tabata splní aj najtajnejšie sny o krásnej postave

Cvičenie Tabata vymyslel profesor japonský profesor Dr. Izumi Tabata. Tabata urobil výskum, počas ktorého zistil, že štvorminútová tabata je rovnako…

mineral-water-1532300_1920

Pravda o pitnom režime

S novými stravovacími návykmi prichádza často aj snaha dostať do poriadku svoj pitný režim, ktorý v mnohých ohľadoch zvyčajne nie…

lavender-field-1595587_1920

Liek vo fialovom

Stres a zhon bývajú účinnými zabijakmi dobrej nálady a kvalitného spánku. Určite ten pocit poznáte. Termíny v práci, skúšky v…

lychees-605399_1920

Jedli ste už dvojslivku?

Dvojslivka čínska, lepšie známa pod názvom LIČI, je ovocie pestované najmä v ázijských krajinách. Tento plod so šťavnatou dužinou obsahuje…

shutterstock_167499539

Terapia medom. Neuveríte, na čo všetko účinkuje

Kleopatra med používala na skrášľovanie, indická Kniha života ho spomína ako návod na dlhovekosť a jeho pozitívne účinky potvrdzuje mnoho vedeckých…

cake-pops-684163_1920

Spôsobuje čokoláda akné?

Každý z nás túži po dokonale hladkej a krásnej pleti, ale tento dar je doprianý len malému zlomku z nás.…

eaters-collective-219711

Je zvýšený cukor pre organizmus problém?

Ešte pred nejakou dobou sa magazíny o zdraví točili predovšetkým okolo tukov. Ako obmedziť ich príjem, ako si vyberať potraviny s ich…

coffee-break-1291381_1920

Energia ukrytá v káve

Káva je v našich končinách považovaná za veľmi populárny nápoj, ktorý má tú moc bojovať aspoň dočasne s únavou. Pripravuje sa z plodov…

rock-1573068_1920

Najčastejšie chyby pri cvičení

Prvotným problémom pri pravidelnom pohybe býva najmä nájdenie motivácie. Ako sa vôbec donútiť začať niečo robiť? Ako sa donútiť pustiť…

Ilustračné: pixabax.com

Aj pár kvapiek krvi môže zachrániť životy

Má farbu červeného vína, ale jej hodnota je nevyčísliteľná. Roznáša po celom tele všetko, čo do ľudského tela vstúpi. Krv.…

shutterstock_518732392

Škodliviny v kozmetike

Dnes je už takmer bežné čítať si v obchode zloženie potravín, ktoré si chceme kúpiť. Málokto si však prečíta zloženie…

moment.sk
Close Cookmode
Chceš písať pre nás a dostať za to odmenu? Áno to chcem
X